Консультация Похудание,жиросжигание,сушка и всё что с этим связано.

[TimSS]

Делаю день силовая.
2 дня кардио ро часу на элип.тренажере
4-ый день отдых.

превед, а откудав схема такая?

 

[Fireproof]

превед, а откудав схема такая?

Та ниоткуда)) сам сибев нарисовал хD
По графику работы подстроил

 

[Black&Jack]

Начал Кленбутерол вчера.